У мене помер пес. Помер кіт. Що робити?
Ці питання – перше, що виникає в голові, коли світ зупиняється. Смерть домашнього улюбленця – це не просто «втрата тварини», це втрата члена родини, джерела безумовної любові та частини вашого щоденного життя.
Науково доведено, що людино-тваринний зв’язок (human-animal bond) може бути таким само міцним, як і зв’язок між людьми. Тому ваш розпач, сльози та відчуття порожнечі – це природна реакція на втрату великої любові.
Чому вам так важко?
Часто оточення каже: «Це лише тварина, візьми іншу». Такі слова знецінюють ваші почуття і перетворюють ваше страждання на безправне горе – біль, який суспільство не визнає. Я тут, щоб сказати: Ваше горе справжнє. Ви маєте право оплакувати свого друга.
Як пережити біль від смерті кота, собаки, будь-якої хатньої, свійської тварини?
Проживання втрати – це процес, який не можна прискорити, але можна зробити менш руйнівним. Що допоможе вам зараз:
Професійна підтримка: Не залишайтеся наодинці з почуттям провини чи самотністю.
Визнання: Дозвольте собі сумувати стільки, скільки потрібно.
Ритуали: Прощання, створення пам’ятного куточка або фотоальбому допомагає інтегрувати втрату.
Професійна допомога та ресурси
Я створила унікальні інструменти підтримки в Україні (Pet Loss Support):
1. Група психологічної або психотерапевтичної підтримки: 2,5 місяці щотижневих зустрічей у колі людей зі схожим досвідом під моїм професійним наглядом. Вартість участі: 5000 грн за курс. Зареєструватися
2. Індивідуальний психологічний або психотерапевтичний супровід у горюванні: Глибока робота з вашим запитом (70 хв). Вартість: 2000 грн. Записатися
3. Програма «Від горя до “білого” суму» (10 консультацій) – 18 000 грн. Повний цикл супроводу горювання до стабілізації. Пріоритетний запис та фіксований час у графіку. Записатися
4. Онлайн-курс «Як прожити втрату тварини»: Покроковий алгоритм для тих, хто хоче розібратися самостійно. Вартість: 1200 грн. Замовити курс
5. Тематичні вебінари, майстер-класи, міні-групи. Концентрована інформація та практичні техніки для стабілізації стану: 90-120 хв. Вартість участі: 600 грн. Зареєструватися
6. Авторська листівка підтримки при втраті тварини. Допоможе підтримати ваших рідних та близьких, містить практичні рекомендації. Вартість за 1 шт: 200 грн (без урахування вартості пересилки поштою) Замовити
7. Лінія підтримки при втраті тварини (Безоплатно): Кризові консультації для власників, волонтерів та ветеринарів. Звернутися в Telegram Графік: Пн-Пт, 11:00 – 18:00.
8. Група підтримки за принципом “рівний-рівному” у фейсбуці, де надається перша психологічна допомога при втраті тварини. Графік роботи: 24/7, без вихідних.