Безправне горе
теж має право на підтримку
група психологічної підтримки для людей,
чию втрату суспільство
не визнає, але вона болить
Чи це про вас?
Вам знайомо хоча б одне з цього:
– кажуть, що “є втрати гірші”;
– ви соромитеся свого болю;
– здається, що ніхто не розуміє;
– ви застрягли між “треба жити далі” і реальністю;
– ви відчуваєте злість, провину або порожнечу?...
Якщо так – цей простір для вас
Що таке безправне горе?
Безправне горе – це біль, якому не дають права бути важливим.
Його знецінюють, порівнюють або пропонують «не перебільшувати».
Це може бути:
– Втрачений зв’язок, який не визнають «достатньо близьким»
(партнер без офіційного статусу, колишні, друзі, вчителі, сусіди);
– Втрата, яку не вважають втратою
(РЕПРОДУКТИВний досвід, смерть улюбленої тварини, хвороба, що змінила життя або еміграція, внутрішнє переселення, ДОСВІД евакуації І ВТРАТА ЖИТЛА);
– Людина, якій “не личить” горювати
(через вік, статус, гендер або очікування «бути сильним»);
– Смерть, про яку незручно говорити
(суїцид, стигматизовані хвороби, складні обставини)...
Психіка не знає ієрархії втрат.
Вона реагує на значущість,
а не на “дозволено / не дозволено”
Про програму
Програма психологічної підтримки «Безправне горе» це:
– 8 зустрічей у безпечній групі та 2 індивідуальні зустрічі;
– підтримка без оцінок і порівнянь;
– професійний супровід психологині з 12 роками практики;
– простір, де ваш біль не потрібно пояснювати...
ВЕДУЧА ГРУП
Психологиня, магістр психології, аспірантка,
12 років практики
Працює з невизнаними втратами, горюванням, травмами і вигоранням у допомагаючих професіях
Формат і вартість
– Онлайн, Zoom
– 8 групових зустрічей × 2 години, 2 індивідуальні зустрічі × 1 година;
– Закрита група до 10 осіб;
– Вартість: 5 000 грн / оплата можлива 2 частинами
Кількість місць обмежена для збереження формату психологічної безпеки
Ви маєте право на свій біль. І на підтримку
часті питання
1. Що таке безправне горе?
Це втрата, яку не визнають або знецінюють. Біль при цьому реальний і потребує підтримки.
2. Чи нормально, що мені досі важко? Так. Горювання не має строків. Якщо стан затягується або виснажує – допомога доречна.
3. Коли звертатися до психолога? Коли біль, тривога, провина, сором чи апатія заважають жити або відновлюватися.
4. Чи можна працювати індивідуально? Так. Індивідуальний формат можливий і є повноцінним варіантом підтримки. Формат обирається з урахуванням вашого комфорту.
5. Скільки часу триває програма? 2.5 місяці – загальний час з початку до завершення програми. Групові зустрічі відбуваються 1 раз на тиждень. Індивідуальні до початку і по завершенню програми.
6. Куди звернутися, якщо питання ще залишилися?
– Telegram @NeliaTroichuk; – email Nelya.Troichuk@gmail.com або bezpravnegore@gmail.com
2. Чи нормально, що мені досі важко? Так. Горювання не має строків. Якщо стан затягується або виснажує – допомога доречна.
3. Коли звертатися до психолога? Коли біль, тривога, провина, сором чи апатія заважають жити або відновлюватися.
4. Чи можна працювати індивідуально? Так. Індивідуальний формат можливий і є повноцінним варіантом підтримки. Формат обирається з урахуванням вашого комфорту.
5. Скільки часу триває програма? 2.5 місяці – загальний час з початку до завершення програми. Групові зустрічі відбуваються 1 раз на тиждень. Індивідуальні до початку і по завершенню програми.
6. Куди звернутися, якщо питання ще залишилися?
– Telegram @NeliaTroichuk; – email Nelya.Troichuk@gmail.com або bezpravnegore@gmail.com
Неля Тройчук
психологиня